لكل فتاة  سر لجمالها ولكن لاشك أن الشعر الجميل الصحى يلفت الأنظار ويعطيكى جمال وأنوثة ملحوظة..
أصبحنا الان نشتكى كثيرا من الشعر المجهد والمتقصف والمتطاير بشكل كبير..ما اقابل أحد من البنات اللى بسمع منها أن شعرها مبقاش زى الأول ..

حبيت أجمعلكم شوية نصائح ممكن تساهم فى تحسين حالته الى حد كبير
يتكون الشعر الصحى من الكيراتين اللى هوه نوع من البروتين ,عشان كده يفضل أن اكلنا يحتوى على البروتين :
1/ اللى بنلاقيه فالسمك والمكسرات وممكن نجرب المنتجات اللى بيكون فيها بروتين ومن الشامبوهات اللى بنصح بإستخدامها تريسمى شامبو بالكيراتين ..

ممكن تستخدمى البلسم أو الشامبو بيكون غنى بالكيراتين 

موضوعات بمدونتى بتمنى تعجبك :

نصائح للشعر الجاف فى الصيف(ماسكات,الشعر الهايش ,المصبوغ,,)..ِTricks for damage hair

نصائح لاختيار شنطتك وشنطتى الجديدة بالصور 

مشترياتى من ايسنس essence

ماذا يوجد فى حقيبتى ؟ تعالوا شوفوا ايه اللى موجود فى شنطنى

التركيبة الفعالة لتطويل الشعر 

ممكن بسهولة كمان تعملى ماسك يقوى شعرك بالبروتين وشوفى النتيجة بنفسك ..
ماسك البروتين للشعر
نصف موزة
2م ك زيت زيتون
بياض بيضتين(يحتوى على البروتين)
أخلطيه وحطيه على شعرك لمدة 15 دقيقة وأغسليه بالشامبو

لو حابة حاجه جاهزة ممكن تشترى حمام الكريم بالمايونيز موجود بالصيدليات كويس جدا وبيرطب الشعر بشكل ملحوظ وطبعا حمام الكريم بنستخدمه مرتين فالأسبوع 

2/مشطى شعرك بمشط واسع علشان ميتقصفش

نوعى بين الامشاط المصنوعة من الخشب وكمان البلاستيك والفرش الكبيرة لتصفيف الشعر وفرشاة السشوار بس بلاش الحديد لانها بتقطع الشعر بالرغم أنها بتوصل الحرارة كويس جداا

3/لتغذية ونعومة الشعر أثبتت ثمرة الأفوكادو جدارتها ممكن 
تستخدمى نصف حبة الأفوكادو مع +2م ك زيت الزيتون خليها على شعرك 20 دقيقة وأشطفيها بالشامبو

كمان بالنسبة للشعر الجاف فى شامبو أنا شخصيا بجربه لحد دلوقتى فعلا بيدى لمعه للشعر ومعاه كمان حمام كريم 
وهتلاقى موضوع خاص به على المدونة  فاللينك ده

4/ قصى الأطراف المتقصفة كل 6 أسابيع وأستخدمى مرطب لأطراف الشعر مخصوص 
أنا برشحلك Du cray 

فيديو كامل عن المنتج للشعر الجاف وراى فى المنتج 

5/أكتر حاجه بتقصف الشعر وتوصله للحالة دى السشوار والمكواة لانهم بيحرقوا الشعر يعنى بيفقد الزيوت والسوائل اللى فيه 
لازم نعوضه بزيوت خارجيه لعلاج التقصف ,نقلل أستخدامهم
برشح زيت الأرجان ممتاز لكنه تقيل جدا يفضل تخفيفه او مزجه مع زيت الزيتون مثلا وعمل حمام زيت

يفضل أستخدام بونيه خفيف لحمام الكريم او حمام الزيت بدل المنشفة 

6/ممكن تستخدمى سيروم لترميم الشعر التالف مرة واحده بالأسبوع 
أنا بستخدم Elvive serum
بس مش عاجبنى خالص بينشف شعرى ولا حتى بيدى نتيجة كويسه بعد المكواة يعنى أنا ما بنصحش بيه خالص 

مش هوصيكى على شرب الميه لانه أساسى وبيفرق جداا فى نضارة البشرة وحيوية الشعر 
حاولى تمشى على النظام ده لمدة أسبوعين ولاحظى الفرق بنفسك 

دمتم بخير 

تابعونى على G+

على Facebook

على الانستجرام

لوعجبكم الريفيو متنسوش تتابعونى على :
جوجل بلس : من هنا 
الانستجرام : من هنا 
وقناتى على اليوتيوب : من هنا 

بنترست : من هنا 

رضوى بخيت